Bâtons de boxe BENLEEPrincipe d'Entranement aux Btons L'entranement aux btons place le pratiquant dans une situation de raction pure : le coach frappe de faon alatoire et l'athlte doit esquiver, parer ou contre attaquer en un rflexe. Cet exercice dveloppe des qualits neuromotrices complmentaires au sac lourd le temps de raction, l'anticipation visuelle et la coordination main il sont sollicits de faon intense en trs peu de temps. Construction Mousse EVA Scurise La mousse
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